栏目导航
您现在的位置:主页 > 铁算盘论坛 > » 信息列表铁算盘论坛

春天来了这种锻炼方法能让孩子快速增强体能!

发布日期:2019-08-23 04:30   来源:未知   阅读:

  这个游戏我们从会走路就能玩,不得要领也只当是练习不足导致肢体配合不够,殊不知看似简单的游戏背后需要的却是多重技能!

  有这样一群少年,他们能快速掌握要领,迅速培养默契,他们不是两两一组,而是要完成28人绑腿跑,更要通过训练不断挑战自己,他们就是——极速少年!

  《极速少年》是中央电视台少儿频道一档大型中国青少年团队竞技励志节目,节目已经播出两季,受到广大观众的关注和喜爱,少年们跃跃欲试,纷纷想要组队一试身手。

  如今《极速少年》第三季已经正式启动,近日来到了衢州赛区。此次衢州地区选拔赛,共有来自衢州新华小学、衢州新星小学、衢州新世纪学校和柯城区石梁镇中心小学的四支队伍共48名学生参加。他们通过亲身体验来告诉大家,这样的挑战到底需要哪些技能~

  参加选拔的少年们需要面临重重考验,第一步就是体育项目最基础的素质——体能和意志力。要完成高强度的训练,体能过人才能坚持下来,而要不断挑战自己和团队的成绩,意志力更是不可或缺。

  绑腿跑项目和其它的体育项目相比,最明显的特点便是团队配合,因此除了个人素质的提升,团队配合的最终效果才是能否晋级入选的关键。如何快速与队友建立默契,怎么发现自身的弱势,快速提高成绩,这实际上还是一场脑力战!

  此次衢州地区选拔赛的主题词是“尊重”,而尊重涵盖了对比赛规则、团队队友、比赛对手等多个方面。

  说到尊重队友,新华小学的带队老师江月蓉深有感触:我们着重和孩子们强调的是尊重和宽容,大家不分彼此,合二十八为一,还要排除性别的干扰,相互信赖。

  除了尊重队友,少年们还将这份尊重和友爱延伸到了比赛对手:面对对手团队的失误摔倒,少年们会在赛场大喊加油,给对方鼓劲;而对手们小有成绩,少年们一面想着奋力直追,一面为对手鼓掌祝贺。

  长于体能、善于思考、懂得尊重的极速少年们,究竟谁能入围28人的赛区团队呢?而衢州赛区的代表队又能否完成挑战时限,www.61357a.com!进军全国总决赛?让我们一起期待!

Power by DedeCms